放假的第一个早上,一家人在一起开开心心的吃着早餐。
张兰将煮好的鸡蛋剥了皮放在小碟子里,推到高倩跟前。
高倩怀孕快四个月了,还不是多显怀,但每天恶心、呕吐的厉害,食欲也减退了好多。
张兰比温云霞还上心,尽管她没有过怀孕生子的经历,她不止一次的主动跑医院里找医生询问这时候该给高倩吃些什么?该注意些什么?
医生告诉她,在这个期间孕妇应当注重营养均衡,确保摄入足够的优质蛋白质、维生素、矿物质和微量元素。
同时,要注意饮食的多样化和适量原则,避免过度摄入某些营养素。
推荐些食物如:鸡蛋、核桃、豆制品、动物肝脏、莴苣、瘦肉、水果和绿色叶子的蔬菜。
于是张兰用这些食物每天变着法子做给高倩吃。
就连一向疼高倩如眼珠子的奶奶都羡慕高倩羡慕的厉害,对高倩说道:“孙女啊,看看你现在多有福气,你婆婆都快将你天天捂在手心疼了。
你呀也是赶上好时候了,我那是有你爸、你姑他们时,别说天天数着吃这吃那了,能有东西吃算是不错了。”
高倩幸福的一笑:“奶奶,张华是我自己挑选的,你说我眼光好不好,那时我爸我妈他们托人帮我挑选的对象,我是一个都没看上。
我第一次见到张华时,我一眼就看上他了,我觉得他比我见到的任何一个男的都优秀。”
奶奶拍着高倩的手:“行,我孙女不但有福气,眼光还好!”
张华拍了一下高倩:“说清楚,咱俩谁先看上谁的?”
高倩不服道:“肯定是我先看上你的啊,要不然我怎么大老远的从省城去塔沟找你吃饭?”
突然二人意识到这个辩论点怎么好像不对的时候,二人哈哈大笑了起来。
张华笑着自我解嘲:“人家都说一孕傻三年,我跟你离得太近,也被你传染傻了。”
高老爷子吃着早餐,笑眯眯的看着孙女、孙女婿这一对开心快乐的小夫妻,说道:“我上午还去钓鱼,今天争取钓几条大的,晚上还跟豆腐一起炖了吃,有营养,还不油腻。”
临近中午的时候家里的人陆续回来了,但回来的全