力，集训队的所有成员终于成功地摆出了标准的三体式姿势。
就这样，日复一日，整整过去了三天。
在这段时间里，秦渊每天下午都会吩咐小武备好淬身汤，并要求集训队的队员们喝下，以增强他们的身体素质。
经过这三天的坚持不懈，集训队的队员们逐渐感受到了自身发生的显着变化。
他们的体能相较于以往已经有了至少五成的提升。
每个人内心深处都暗自欢喜。
尤其是王龙、秦航和吕浩天三个人，他们的进步更为突出。
在第三天的训练结束后，王龙抓住休息间隙，悄悄地去做了一次体能测试。
然而，测试结果却令他大吃一惊。
他惊讶地发现，自己如今的体能竟然比参加集训前全方位增长了三倍！
这个惊人的数据让王龙充满了自信，他心想：\"现在的我，要对付起集训前的那个自己，恐怕只需要一拳就能将其打倒在地。\"
\"这一定跟教官给我的那颗小药丸有关。\"
王龙暗自思忖道，\"它带来的效果简直太神奇了！我猜秦航和吕浩天他们俩肯定也和我一样。\"
“这小药丸肯定非常的珍贵，教官竟然愿意拿出来奖励给我们，以后一定要努力训练，不能辜负教官的栽培。”
秦渊若是得知了王龙心中所想，怕是会忍不住笑出声来。
毕竟那枚小小的药丸，实在再寻常不过，仅仅是一枚强身丸罢了。
它的功效也十分有限，无非就是帮助人增强体魄、提升体力而已，但幅度并不大，大约只能增加一至三倍左右。
然而令人惋惜的是，这样的小药丸仅对平凡之人有效，一旦面对那些拥有明劲的武者，便毫无作用可言。
若不是存在如此局限，秦渊大可借助强身丸之力，大量培养出一批武艺高强之人……
时光荏苒，转眼已至第四日清晨。
训练场上，阳光洒下，一片明亮。
\"经过这三日的修习，想必你们已然初步掌握了桩功的要领。
接下来需要做的便是持之以恒地磨炼，期望你们日后仍能不懈怠，勤加练习桩功。\"