到淬炼自身的气海也就是丹田，至于神宫神海，他还不敢涉及。
毕竟那玩意儿太过玄奥神秘了，涉及到神魂天魄，稍有不慎就会走火入魔神魂创伤，严重者神魂陨落彻底身死道消。
“还是需要强大的肉身之法啊，这种单纯的淬炼，速度太慢了。”陆长生心中感叹。
“等下方这座大阵破解，看看这八座惊天镇压大阵有没有相关强大的法门，如果到时还找不到，就只能退而求其次，修炼原有收藏的锻体功法了。”
陆长生暗想，同时给了自己一个期限。
而就在陆长生不断磨炼自身的同时，帝都君家，尽管此时已经是晚间十点多钟，可整座庄园却是灯火通明。
今天晚上几乎所有君家嫡系都赶了回来，原因是君家的老祖宗君无道，终于从西域归来。
作为老祖宗，好不容易回来一趟，家族所有嫡系晚辈自然的赶回来迎接跪拜问候的，这是大家族的礼节。
当然有一个人例外，那便是君不臣。
毕竟君不臣如今护国战神的地位，跟老祖宗其实已经相差不大，修为实力甚至都已经赶超了老祖宗，再加上君不臣所有感悟已经提前到了后院的密室闭关，所以不用出来迎接。
经过一番行礼问候之后，众多君家嫡系落座在前院最大的正厅，并且族长君成安也已将今天下午在帝都大学所发生之事告知。
君家老祖宗君无道听了后，沉着脸拧着眉端坐在主位上久久不语。
整个大厅忽然鸦雀无声，尽管坐了二三十号人，但所有人都不敢开口说话，只是静静看着自家这位老祖宗。
看得出来，对于下午帝都大学发生的事，老祖宗很是不爽，甚至是有些愤怒。
“爷爷……”族长君成安出声询问，整个大厅中估计也只有他敢开口了。
君无道当即摆手，沉声说：“过分，堂堂守护神，大庭广众之下居然如此欺压一个小辈，实在是太过分，并且……”
说到这他顿了顿，接着哼道：“并且不臣是我君家麒麟儿郎，他就算是守护神，也不能不给一点面子吧，这么做分明是丝毫不把我放眼里，不把君家放眼里！”
君无道是真的怒了，虽说他只是守护者，但也是老牌