方式来获取优势，但如果采用不正当竞争手段，如抄袭、商业贿赂等，就超越了道德和法律的尺度，会受到社会的谴责和法律的制裁。
在情感表达上，“度” 也至关重要。爱与恨、喜与悲等情感都需要适度表达。过度的爱可能会变成溺爱，影响被爱者的独立发展。比如父母对孩子过度保护，包揽一切事务，会使孩子缺乏自主能力和应对挫折的能力。在爱情中，过度的占有欲可能会让对方感到窒息，破坏感情关系。而过度的悲伤或愤怒等负面情绪，如果长期无法控制，会影响个人的心理健康和人际关系。相反，情感压抑也不是好事，长期把情绪憋在心里，可能会导致心理问题。所以，我们需要学会适度地表达和调节自己的情感，找到一个平衡点。
在工作和学习中，“度” 体现为劳逸结合和适度的目标设定。过度劳累地工作或学习可能会导致效率低下、身心疲惫甚至出现健康问题。我们需要合理安排时间，保证充足的休息和娱乐，这样才能在工作和学习时保持良好的状态。在目标设定方面，如果目标过高，远远超出自己的能力范围，可能会因为长期无法实现而产生挫败感；但如果目标过低，又无法充分发挥自己的潜力。所以，要根据自己的实际情况，设定适度的目标，一步一个脚印地前进。例如，在备考过程中，制定一个合理的学习计划，每天安排适量的学习内容，既不会因为压力过大而厌学，又能逐步提高自己的知识水平和应试能力。
在社会文化发展中，“度” 的把握也影响着文化的健康发展。在文化创新过程中，要在传承传统文化和引入现代元素之间找到合适的度。一方面，不能因循守旧，完全排斥新的文化形式和观念；另一方面，也不能盲目追求所谓的 “潮流”，而忽视了传统文化的精髓。比如在现代建筑设计中，有些设计师将传统文化元素与现代建筑技术和风格巧妙融合，创造出了既有民族特色又符合现代生活需求的优秀建筑作品；而有些设计则过于追求新奇或西化，丢失了本土文化的韵味。在文化传播方面，要把握好文化开放的度。适度的文化交流可以促进文化的繁荣和发展，但如果不加选择地接受外来文化，可能会对本土文化造成冲击，影响民族文化的独立性和传承。
权与度的结合：实现平衡与智慧决策