过真气运行，观察他的身体变化。
以廖冲对练气炼丹的理解，如果温丹只练气却不炼丹服丹，必定不会长生；练气而又炼丹服丹，可能会因服毒丹而亡，也很有可能因服妙丹而长生，这就只能看他自己的造化了。
在廖冲指导下，温丹在遮阳山朝阳洞炼丹10年，炼出并服用近600颗丹药。这些丹药又分为9重，分别是丹华，神符，神丹，温丹，还丹，饵丹，柔丹，伏丹，寒丹。
温丹在炼丹服丹的10年间，反复经历了五脏六腑和身体大部分部位的疼痛；经过了无数次的呕吐，眩晕和浑身痉挛；体验了长时间的全身酸麻，困乏和大汗淋漓的低烧、高烧折磨；遍尝了颤抖，哆嗦，浑身僵硬和若入冰窖般的冰冷与奇寒；脑子里经常浮现生不如死，生死交错，死而复活，痛不欲生和劫后余生的景象。
10年后，温丹身体定格在少饮食，少排泄，低体温，对疼痛和温湿度不敏感，晚上似睡非睡呈休眠状。无论白昼，全身皆呈冰凉状的亚冷血人。身体症状和体态特征很少出现变化。
不仅如此，温丹的头发，容颜，肤色，体格，语音等外貌体征几乎停止生长或极少生长，就像一位冻龄年轻人一样，身体永远定格在29岁左右的模样。
温丹冰冷的，亚冷血动物的躯体几乎百毒不侵，一草一叶一果一瓢皆为饮食，他对自己身体状况的调节掌握和对外界的感受已至化境，随着可以忽略的年龄增长和阅历的丰富，他慢慢达到仙道境界。
温丹炼服九重丹药，已成真人，百鬼避之，万邪众精不敢前，又辟盗贼虎狼。飞行轻举，不用羽翼。若欲升天则升，欲且止人间亦任意，皆能出入无间。
廖冲见徒弟已深得修仙炼丹精要，可以长生传道，普度众生，就让温丹或继续在遮阳山修炼悟道，或去名山道观访道问道，提升自己境界。廖冲自己则去四川青城山和福建裴仙宫仙游去了。