行。
当然，我会提供炼体功法和辅助丹药”。
大家听后，都陷入了沉思。
片刻后，楚望舒红着脸开口道：
“炼体之后会不会和乌兰那样，粗胳膊粗腿的样子”？
其实这也是二师姐想问的，
女人吗，哪个不在意身材，她们可不想成为那样的大块头。
周烽火含笑说道：
“这一点不必担心，之前我问过大壮，
磐石部落以肌肉发达为荣，他们有专门锻炼肌肉的秘法；
咱们用我提供的功法，体型几乎不会变化”。
听到此处，楚望舒和白海棠才松了口气。
楚望舒抿了一口灵茶继续道：
“你说的丹药在哪里”？
周烽火一拍储物袋，拿出一些玉简和丹瓶抛向几人：
“功法在里面，瓶里是丹药；
大家可以先尝试修炼，觉得不合适可以随时停止”。
他说着，又拿出几个玉瓶给到楚望舒和楚老：
“这些丹药功效更强，筑基期承受不住药力，金丹期和元婴期服用比较合适”。
“这丹药里的能量很强”，楚老看过后说道。
周烽火点了点头：“您试过之后有什么问题随时告诉我”。
“好”。
几人没有离开，直接在原地参悟炼体功法，
楚老学习的最快，很快就修炼起来。
“不错，效果很好”，楚老一边修炼一边说出感受。
刘大有虽然没有四肢，但不影响修炼。
周烽火原地等待了几天，确定大家修炼都很正常，便返回洞府。
“主人，是你叫醒了我吗？小的睡的正舒服呢”，小黑有些不满的说道。
周烽火一乐，拍了一下它的三角脑袋：
“你要是想睡，我将你留在此地，不带着你了”。
“别吗主人，小的就说说而已”，小黑赶紧说道，它可不想留在这里。
“将此果吞下，看看有没有作用”？
周烽火拿出一枚黑色真果扔给它。
小黑大口一张直接将其吞下，片刻后