阳光和风，看着绿油油的草坪和池塘里的美纳斯。
榨汁机无论再怎么调整，也难免会有声音，不过在这安静的早晨，也算得上是生活的背景音乐。
美纳斯接过外卖员信使鸟送来的新鲜面包，笑着点了点头，叼着袋子进了屋里。
等被迷得神魂颠倒的信使鸟回过神来，美纳斯已经不见踪影，只有屋顶上的夜盗火蜥促狭地笑着，只能红着脸飞走了。
沈溪清打开冰箱，取出生菜番茄和速冻的鸡排。
平底锅里的油发出滋滋的叫声，被微波炉解冻好的鸡排一入锅便剧烈地作响。
沈溪清打了个哈欠，熟练的给鸡排翻面，接过美纳斯带回来的面包后，还摸了摸她的头表示夸赞。
带着麦香的新出炉面包，配上金黄酥脆的鸡排，过了水的清甜生菜和微酸的番茄，再来一杯刚榨好的无添加新鲜果汁。
夜盗火蜥一闻到肉香，就马上到达了餐桌旁。
沈溪清一般不会让宝可梦们只吃精灵食物和能量方块，即便精灵食物和能量方块出了很多种口味了，也依旧不如精心烹饪的食物来得美味。
像是下午茶和需要出门或是只需要普通训练的那天早餐，沈溪清便会像今天这样，做一些好吃，但能量和营养对于宝可梦来说一般的食物。
夜盗火蜥举着三明治一口就能吃掉大半，滋汁鼹是细嚼慢咽类型的，美纳斯叼起三明治一口全塞进嘴里才开始慢慢咀嚼。
不一会儿时间桌上的盘子和杯子已经空空如也，好在有洗碗机的存在，解放了双手。