士兵训练方法，还有就是重新编制了一套军体拳。经过试验，训练效果要比以前咱们的训练好的多，对士兵的整体实力提高很快，并且有效的避免了在训练中的拉伤等问题。那套军体拳，也比咱们曾经用的好一些，更加顺畅，也更有实战效果。我在轧钢厂的保卫科用这套东西，训练了队员几个月，效果很不错。这不赶紧拿过来给您，看看能不能再部队里面推广么？”张帆说着。
本来还在随便翻着书的老首长，听到张帆这么说，立刻认真的看了起来，他知道张帆不会瞎说的，并且不会把没有效果的东西拿到他这里来。
翻看了一下，但是，这些书本上只有一些训练动作，每个动作要训练多少组，每组多少个，中间休息几分钟等等情况。军体拳也就是一些图画，根本看不出来效果的。
于是，老首长把老周叫了过来，把小册子递给了他，让他明天就开始找地方进行试验训练。
如果有效果，就进行全军推广。
听到老首长的话，张帆就知道这个事情稳了，至于效果问题，张帆没有担心的，毕竟已经试验了那么久，整个包围的训练情况他是知道的。
这次又可以有一波声望吸收了，不知道自己那个倒霉系统这次能给自己发点什么？
很快，柱子的菜就做好了，开始陆续上菜。
九转大肠，锅烧肘子，糖醋鲤鱼，油爆双脆，四个大菜，柱子后面就拍了个黄瓜，炒了个醋溜土豆丝。
荤素搭配，一共六个菜。
无论是从摆盘还是味道，都是上上之选。
张帆闻到味道，就感觉饥肠辘辘了。
因为鲁省靠海，很多鲁菜也都用的是海鲜，可惜，这个时候，国家的物资都紧张，去哪里搞海鲜哦，所以，就只能这样了。
老爷子看着桌上的菜品，一个一个的点评过去，给予了柱子很高的评价。
之后，大家落座。
军人作风，可没有让厨子不上桌的道理，再说菜品也多，就拉上柱子，老周，还有小吴，五个人围坐在一起，吃喝了起来。
小吴因为要开车，不能喝酒，其他人都没什么事情。
就喝了起来，一顿饭，吃的宾主尽欢。
张帆直说，平