言情小说网 > 其他类型 > 短跑:赛道之王 > 第457章 提醒苏炳天改起跑脚,国际田联年底颁奖(1/3)
    他决定还是保持现状!

    既然亨廷顿教练都说了,自己目前还在成长,而且说自己有破十的潜力。

    那就先缓两年看看!

    后面如果真没有进步,到瓶颈期了,再改,他相信自己可以做到!

    后面的几天,众人开始各自开始有条不紊的训练了。

    李枫是知道苏炳天后面改了起跑脚和跑法的。

    跑法他不好说,但起跑脚自己完全可以提前一点,让他少走一点弯路。

    在4号周六这天,李枫找到了机会。

    他在苏炳天没有防备的时候在身后推了一下。

    果不其然苏炳天的神经自然的反应迈出去的第一步是右脚。

    李枫的突然袭击,让苏炳天很诧异,扭头看向李枫,眼神一片迷茫。

    仿佛在说,你扒拉我?!

    “没事吧,我就是突然想试一试,看你自然反应用的那个脚。

    所以推了一下,别介意啊!”

    “没事,枫哥,你说的这个自然反应脚是什么意思,对跑步有什么影响吗?”

    “我记得你现在起跑是右脚在前,左脚在后吧?”

    “对啊,我一直都是这样,你看!”

    苏炳天走到跑道上的起跑器前,蹬上架,然后躬身,用力蹬出,起跑。

    兰迪-亨廷顿在旁边很奇怪,但他也不说话,先看看啥情况。

    “你一直都是用的右脚在前,左脚在后的起跑方式。

    但我刚刚试了一下,其实你身体自然反应本能的先迈出的是右脚。

    所以我建议你也可以改一下起跑脚!

    我以前跟你是一样的。

    但我的启蒙教练说,如果改一下,发力会更有爆发,跑起来也更舒服。

    然后我就改了,从右脚在前改成了在后,效果显著,这样利于发力!

    你可以试一试看看。”

    苏炳天闻言,想起枫哥那神一样的起跑,很听话的立刻蹬上起跑器。

    更换了起跑脚,但显然他很不适应。

    这很正常,改起跑脚是需要一段时间适应和练习的。

    李枫跟他们俩继续说道: