诣极高之人，有的是天资横溢的天才。
不管功法开创者是哪种人，都有一个共通点，创立功法都是从有到新的过程。
从无到有与从有到新，其过程完全不能相提并论，前者消耗几百上千年不一定能有所突破，后者说书先生的故事比比皆是。
古语有云通其理便可悟其道，陈长生十分赞同这种看法，既然知道了外功的修炼方法，创立新的外功有何不可？
《玄铁手》的核心无非两个，击打铁木桩和使用铁玄药液，二者可以简单概括为破坏与修复。
破坏和修复的目的是什么？这是《玄铁手》的核心，也是外功的核心。
其目的是促使双手进化，使其拥有特殊能力，将双手换成其他部位，是不是也能达到同样的效果？
《玄铁手》只锤炼双手，在陈长生看来太过局限了，弱点暴露无遗，自创功法肯定不能只锤炼双手。
身体每个部位软硬度以及受刺激的程度各不相同，修炼的方法也会有所不同，如果是锤炼整个身体，肯定得对身体各个部位有所了解，
当然，不是说每个部位都要采用不同的修炼方法，理论上只要身体每个部位都能扛住，即使是不同的部位，使用同一种方法进行修炼也不会有问题。
《玄铁手》修炼方法是击打铁木桩，铁木桩指的是圆柱形的铁柱，铁柱上有着大小相同的铁桩，修炼过程就是不停的攻击铁木桩。
修炼结束，涂抹铁玄药液，加速修复和激发潜力，从而降低修炼消耗的时间。
功法也说了不使用铁玄药液，仅凭个人的能力静养慢慢恢复也是可以的，只不过不使用铁玄药液大概率修炼失败，消耗的时间也是使用铁玄药液好几倍。
正如之前所说，修炼《玄铁手》其实就是不断破坏，又不断修复，在破坏和修复过程中，不断的激发潜力，促使双手发生变化。
由此不难得出《玄铁手》修炼进度慢，修炼至小成威力低的原因。
一是破坏效率太低，主动面对疼痛，难免有所退缩，击打铁木桩效果肯定不如预期，练得越多，效果不一定会更好。
破坏效率不够，可能导致后面激发出来的潜力不够，效果不符合预期实属正常。