1964年，秋天，四九城已经黄叶天霜，一片肃杀之色
一个肤色略白，体型壮而不胖的，四肢有力的国字脸汉子慢慢走在巷子里，边走还边四处观看这两边的四合院，他两眼发光嘴里嘀嘀咕咕着什么
“卧槽，这院子可以，这个门这个墙，他奶奶的过几年说啥我也得弄几套，等到改开那不直接亿万起步了”
……
“唉，还是先凑合着过完这几年吧”
……
是的，他就是本书的主角，张仁康，一个后世的文科男，毕业后在一家公司当个苦逼的小职员，靠着外卖在出租房里凑合着，半年前他正在看热播的电视剧《情满四合院》呢，当看到傻柱被冻死在桥底的时候气愤地摔了平板，怒骂到
“这些禽兽，要是我非得好好整治他们”
……
没想到失手打翻了泡面，撒在了老化的插排电线上，被活活电死在铁皮床上，醒来的时候发现自己躺在了一张陌生的床上揉了揉眼睛，四周的环境让他有些恍惚。他坐起身来，打量着这个陌生的房间。这是一间典型的四九城四合院内的屋子，古朴的木制家具，陈旧的摆设，都透出一股浓浓的历史感。他摸了摸自己的脸，还是那副国字脸，但感觉却有些不同，似乎更加有力，更加充满生气。
他想起了自己在出租房中被电死的经历，心中一阵后怕。难道自己真的穿越到了电视剧《情满四合院》的世界里？
脑海中涌起一阵阵回忆，张仁康，男，二十一岁，住在南锣鼓巷95号大院后院西侧房两间，是红星轧钢厂一食堂后厨帮厨
父亲张玉国，退伍连长，派出所副所长五年前在追捕特务中中枪牺牲，被组织追授“烈士”
母亲孙秀玉，红星轧钢厂人事科副主任，半年前因思念丈夫加感染疾病不治而亡
张仁康两年前通过母亲关系进了轧钢厂当学徒，后转正成了帮厨，看在他父母的面子上，不管单位还是院里都让他三分，只是自己性格内向，一直以来都是个小透明，知道半年内因为母亲过世伤心之余三魂不稳，也跟着去了，然后被张仁康占据了身体
张仁康提着一斤半五花肉和一瓶酱油一路回到院里，今天是他考“八级厨师”通过的日