，提高自己的技术水平和体能。同时，你也可以多和队友们交流沟通，增强团队的凝聚力。在比赛中，你们要相互支持，相互配合，这样才能发挥出最大的实力。”
艾萨克听了陈东的话，说道：“加大训练强度我可以做到，但是和队友们交流沟通这方面，我一直不太擅长。我不知道该怎么和他们交流。”
陈东说道：“其实很简单，你可以从一些小事做起。比如在训练的时候，多和队友们交流一下技术问题，分享一下自己的经验。在比赛中，多给队友们一些鼓励和支持。这样慢慢地，你们之间的关系就会变得更加融洽。”
艾萨克点了点头，说道：“我明白了。我会试着和队友们多交流沟通的。但是我还是担心自己在比赛中发挥不好。”
陈东说道：“你不要给自己太大的压力。在比赛中，你要放松心态，发挥出自己的正常水平就可以了。而且，你要相信你的队友们，他们会在你需要的时候给你支持和帮助。”
艾萨克说道：“我知道了。但是那些媒体还是会一直盯着我，如果我表现不好，他们又会开始批评我。”
陈东说道：“你不要去管那些媒体的话。他们只是为了吸引眼球，制造话题。你的价值不是由他们来决定的，而是由你在赛场上的表现来决定的。只要你努力训练，认真比赛，发挥出自己的实力，那些质疑你的声音自然就会消失。”
艾萨克听了陈东的话，心中的阴霾渐渐散去。他看着陈东，说道：“陈东，谢谢你。你的话让我明白了很多。我会努力调整自己的状态，在下一场对阵魔术队的比赛中找回状态，狠狠地打那些媒体的脸。”
陈东笑了笑，说道：“不用谢，我们是队友，互相帮助是应该的。我相信你一定可以做到的。”
接下来，两人又聊了一些关于比赛策略和战术的问题。陈东根据自己的经验，给艾萨克提出了一些建议。艾萨克认真地听着，不时地点点头。
“艾萨克，对阵魔术队的比赛，我们要做好充分的准备。魔术队是一支实力很强的球队，他们的球员都很有天赋。我们不能掉以轻心。”陈东说道。
艾萨克说道：“我知道。我们要在防守上多下功夫，不能让他们轻易得分。同时，我们也要在进攻上打出