随着对话的深入，他们开始探讨具体的战术和训练方法。
陈东说道：“在进攻方面，我们要充分发挥你的内线优势和我的外线投射能力。你要学会在低位吸引包夹，然后及时分球给外线的队友，创造出更多的投篮机会。我会在外线为你拉开空间，提供火力支援。”
文班亚马点了点头，“我会加强我的低位技术，提高我的传球能力。”
“同时，我们要加强球队的快攻战术。”陈东继续说道，“你的身高和速度可以让你在快攻中发挥巨大的作用。我们要抓住每一个快攻的机会，迅速推进，打对手一个措手不及。”
文班亚马眼中闪烁着兴奋的光芒，“我喜欢快攻，这可以让我们的比赛更加精彩。”
在防守方面，陈东强调道：“我们要建立起坚固的防守体系。你作为内线的核心，要保护好篮筐，阻止对手的内线进攻。我会在外线积极防守，干扰对手的投篮。我们要让对手感受到我们的防守压力，降低他们的投篮命中率。”
文班亚马严肃地说道：“我会努力提高我的防守能力，成为球队的防守支柱。”
他们还讨论了如何应对不同类型的对手。陈东分析道：“当我们面对内线强大的球队时，我们要采取包夹战术，限制他们的内线得分。当我们面对外线投射能力强的球队时，我们要加强对外线的防守，及时补防和换防。”
文班亚马认真地思考着，“我会根据不同的对手，调整我的防守策略。”
随着时间的推移，会议室里的气氛越来越热烈。他们的对话不仅仅是关于篮球战术，更是关于团队精神、领导能力和责任感。
陈东说道：“文班，作为球队的核心，你要学会领导球队。在场上，你要成为队友们的榜样，激励他们发挥出最好的水平。在场下，你要关心队友，帮助他们解决问题。只有这样，我们才能成为一个真正的团队。”
文班亚马坚定地说道：“前辈，我会努力成为一个好的领导者。我会以身作则，带领队友们一起为了胜利而拼搏。”
陈东微微点头，“很好，文班。你要记住，领导能力不仅仅是指挥队友，更是要倾听他们的声音，尊重他们的意见。我们要共同努力，为球队的未来做出决策。”