兴奋的光芒，嘴里不停地数着俯卧撑的次数，仿佛在欣赏一场精彩的表演。
陆穹的脸色涨得通红，额头上青筋暴起，他的身体颤抖不已。已经快要到达极限的他，眼神中透露出一丝迷茫和疑惑。他气喘吁吁地问道：“师父，我这样锻炼真的能够解开身体的封印吗？”
识之律者似乎坐在陆穹的背上玩得不亦乐乎，听到乖徒儿对她的质疑，她有些不满地皱了皱眉。她稍稍用力，让陆穹感受到了更大的压力。同时，她开口说道：“当然可以了，你师父我活了这么久，什么事情没见过？只要你坚持锻炼个几天，身上的封印肯定就会被解除。”
啪！小识用力的拍了一下陆穹光洁的后背，然后训斥道：“别想着偷懒，快点给我继续。”
呼！陆穹喘了口气，然后坚持着继续锻炼。
不得不说，虽然陆穹现在跟普通人无异，但是身体的恢复能力还在，并没有受到太大的限制，几天前曾经被芽衣关进小黑屋用力鞭哒的痕迹已经全部消失了。
半个小时过去。
四百九十六，
四百九十七，
四百九十八，
四百九十九，
扑通，陆穹无力的趴在了地上。
小识皱眉：“还差一个，快点给我起来。”
陆穹趴在地上喘着气，虚弱的回答道：“师父，我真的不行了，没力气了啊。”
“好吧！那今天的训练就到这里吧，明天继续”，小识面露遗憾开口道。
随即便恋恋不舍的从陆穹的背上下来。
拿起了早已准备好的湿毛巾，识之律者仔仔细细的擦拭着陆穹的身体。
有些舒服，这是陆穹现在的体验，一番酣畅淋漓的锻炼结束，一块略显冰凉的毛巾敷在身上，真是说不出来的畅快。
缓了几分钟，陆穹这才有了从地上爬起来的力量，虽然经过小识的擦拭，他身上已经凉快很多了，但是他并不满足于此。
他将目光放在了屋前清澈见底的荷花池。
扑通！他犹如闪电一般窜了出去，然后跳进了池子里面。
由于事发突然，陆穹溅起的水花波及到了无辜的识之律者。
“可恶啊！”，