才能登上自己的大道。就像海明威所说，学会说话用三年，学会闭嘴用一辈子。可见闭嘴。少说话是最安全的交流方式，至少不用担心无意中得罪别人，对着别人滔滔不绝，本质上也是在制造和干涉他人的因果。那些夸夸其谈的人，可以分为两类，一类是情商特别高的，他们的玩笑，都是在尽量少冒犯别人的前提下说出来的，比如主持人，像蔡康永和吴宗宪，另一类就是没有脑子的人，率性而为的人，对于后面这一类人来说，了解他们性格的人，会不以为意，但是关系不够深的话，则会产生误会。童言无忌就是这一类的情况了，其实即便是涉世未深的幼童，说错话了，也会让人火大，这个世界没有什么大度的人，只有装出来大度的人。
话太多，还有很多其他坏处，我们可以引导，但是千万不要命令他人，比如你准备打扫卫生，但是等到你拿起扫帚的时候，有人在旁边嘀嘀咕咕教你怎么打扫干净，如何去打扫，就会起到非常令人反感的效果，会严重的打击你的积极性。你自己想干，和别人催促你干，二者的驱动力天差地别。这些都是通过观察我爸学到的，吃亏或遇到挫折才是最好的老师，我们只能够做个引导者，将自己那些旺盛的热情保持在一个均衡的状态，你是尽情尽兴了，别人不一定能接受的了，换言之，尽情尽兴的说话做事也要在不冒犯他人的基础上。
今天的时间效率还不错，我想把“蛋糕”（享受的事情）放到最后来吃，所以提前把那些让我感觉太“快乐”的锻炼项目提前完成了。以至于有一种自我怀疑的感觉，今天的事情真的都完成了吗？ 会有一种平常很忙，但突然闲下来的错觉。（就像刚退休的老干部一样）这或许就是跟时间做朋友的感觉吧！谈到跟时间做朋友，我更想做一个精明的商人，有的时候目标导向没有错，进入心流更没有错，但是要做一个元认知的，总体的权衡取舍，比如昨天晚上我原本是想把绘画完成掉的，如果是以前的话，我会咬着牙完成，没有任何问题，但是第2天会感觉精神不好，元气大伤，总感觉透支过了，病怏怏的，没有精神头，所以在到达固定的绘画时间之后，我就开始睡觉了。明白过犹不及，也是一种进步。
需要经常性的pdca来自我修正，以达到总体利益最大值，不能捡了芝麻，丢了西瓜。