电话吗？
吕志超回复：可以。
温茹玉先把自己的手机号发送过来，然后让李志超把手机号告诉她，同时解释道：我现在还有一点事，大约半个小时之后才能给你回话，不知道是否方便？
吕志超回复了一句“方便”，也把自己的手机号发送了过去。
大约40多分钟之后，吕志超已经吃完了午饭，正盘膝打坐，在轿车的后排座上午休的时候，温茹玉的电话打进来了。
“大叔你好，没打搅你吃饭，或者是休息吧？”
吕志超笑道：“没事。我现在正在路上，刚刚吃完饭，正在路边散步呢，有什么问题你请说。”
温茹玉说道：“大叔，那我就不跟你客套了，我就想问问你小说中说的内丹术是真的吗？
还有，按照你小说中的方法修炼，真的有作用吗？”
吕志超以为是昨天自己跟贾二虎聊了之后，贾二虎今天就打电话给温茹玉，让她按照小说中描述的内丹术去修炼。
温茹玉不知道是真是假，所以才打电话联系自己。
吕志超解释道：“我在小说中描述的内丹术，极其修炼方法，当年我师父亲自口传心授的，理论上没有任何问题。
只不过要想最终修炼成功，却涉及到各个方面的因素，比如先天的潜质，后天的机缘巧合。
开始筑基阶段，只要练会了腹式呼吸，和小周天的运行方法就可以，等到后期，尤其是一个人单恋的时候，需要在不同的时辰和方位，进行专门的小周天运行，才能达到一定的效果。
不过修炼内丹术，除了心态要好，能放下许多普通人不能放下的东西之外，还需要有大量的时间。
有时还需要闭关七七四十九天，而且不止一次，每一个循回上升的时期，都要闭关。
像你跟二虎这么年轻，又有自己的事业，想要真正修炼好内丹术的可能性不大。
只不过即便是达不到得道成仙的那一步，对你们年轻人的身心健康，也是有相当的好处的。
比如自我调节情绪，放宽心态，细嫩皮肤，减缓衰老，都是有着相当大的帮助的。
如果你对这个感兴趣，完全可以尝试着练习一下，在有不懂的地方，