想到卯时的晨练，林姝飞奔上楼冲个战斗澡。
带着水汽回到车厢时，抱着黑崽疲惫地睡去。
…
卯时。
林姝翻身而起，换上一身干练的短打衣裤。
将头发束成双髻，固定脑后。
吴春桃睁开惺忪的眼，蔫蔫地道。
“姝儿，你咋起这么早。
我去给你煮碗面条，等着哈。”
“不用了，我练功去了。
记得去镇上，买两身儿漂亮的衣服。”
林姝将人按回被窝，清晨正是好觉的时候。
怎能扰人清梦。
“好，给你温在锅里。”吴春桃笑眯眯地道。
这么一会儿时间，她脑子已清醒。
姝儿总是那么贴心，处处为她着想。
让她尝到被人宠着的感觉，真好！
…
山之巅。
一老一少面对初升的太阳，席地而坐掌心向上。
呼~吸~呼~
温暖的阳光，照在白嫩的面上，调皮地拂过绒毛。
林姝长长地吐出一口浊气，没感受到什么紫气，只觉得身心轻快。
鼻息间全是大自然清新的味道。
想像着御剑而行，飞跃过高山大海。
飘飘欲仙，真是美呆了。
…
“集中精神，不得胡思乱想。”
威严的声音，从山林间传出。
坐在一边练功的青啸天，却嘴皮都没动一下。
若是林姝仔细观察的话，就会发现这是传音入功。
但此时的她，正处于练功的兴奋中。
紧闭双目，放空思想，让自己身处深山老林中。
好似整个世界，只有她一人。
黑崽和包子趴在山巅，接受初升太阳的洗礼。
于它们而言，就是晒晒皮毛，让其更光滑漂亮。
……
“内家拳以静制动，以柔克刚。
以四两拔千斤，后发先制的武术特点。
青家拳以内家拳为主，可与心法相辅相承。”