闭双眼，仔细分析脑海中的那些信息。
来之前也问过叶峰。
这个提取法的主要作用，有什么注意的事项。
不过好在并没什么限制，按照上面的意思，需要细微的感受空气中的能量，然后通过提取法把这些力量吸收到体内去。
然后不停的积累，到了一定的地步就可以引发质变。
提取法是现今根据灾变后的世界，人类发明出来最独特的东西，只要有突破人体极限的人都可以修炼。
“大致明白了。”
文闲从头到尾梳理了一遍，发现没有任何的遗漏，就开始按照上面的信息，去吸收能量。
而这些能量在文闲看来，他一早就可以吸收了。
自荒岛上，自己的身体就不断的去吞噬那种微妙的能量，这么久后，体内已经储存了很多。
现在拥有了提取法，他可以主动的驱使这些能量，更有效的去了解这些东西。
随着文闲意念相动。
按照提取法开始修炼。
第一步，去感知，去牵引在天地间的能量，然后久而久之就看去吸收。
这种东西会无时无刻在体内滋养身体，使其力量变强。
第二步，能有效的吸收后就开始填满整个身躯。
这种似若无的东西也没有具体形状，一个人取决于能吸多少就就看个人体质了。
第三步，毕竟关键了，毕竟第二步就需要水磨功夫，不是一朝一夕能完成的。
很多人就被困在第二步，毕竟也没有什么灵丹妙药啥的，只能靠个人。
而之后一步，身体满状后，需要控制和压缩。会形成一个如同内丹一般的玩意。
完成后每个人都会得到更大的提升，体质上的质变。
宛如脱胎换骨一般。
最后就是提取法的独特变化，内丹一旦完成，脸上就会生花纹。
这是另一种层次的表现。
随着时间的流逝，文闲在体内不停的去驱使着，在他眼中提取法不是很难。
终于在一个小时后，文闲把能量压缩成一个圆球，不过却是黑色的。
当然提取法上也没有规定能量不能是黑色。