保量完成。
他在大学系篮球队里就养成了这个好习惯，这一套动作是队里一个师兄教的，这个师兄以前在高中是校篮球队的，教练是退役省队队员。
拉伸，既能让球员尽快进入状态，又能极大减少受伤概率。
刚才其他人都在通过跑、跳、练习投篮等方式热身，看见梁江涛一个人做各种拉伸，都觉得很新鲜。
跳球，一组王会春轻松跳到，刘向山一个长传，传给了跑到前场的梁江涛，趁三组没有落好防守阵地，直接一个上篮，得2分，轻松加愉快。
“好球！”
“漂亮！”
场外传来欢呼。
“梁江涛，太棒了！”殷红高兴地跳了起来。
如此奔放的加油助威方式，也着实吸引些许目光，林暮雪看了她一眼。
张文雄发球，被梁江涛看穿意图，直接在前场抢断，又打进一球！
4：0，三组被打蒙了！
欢呼声更加热烈！
这就是体育比赛，一个高潮就能迅速点燃全场的情绪。
所以看电视直播和看现场是不一样的。
看一场激烈的现场比赛，就跟看五月天演唱会一样，看完嗓子都哑了
三组都是些大叔，打半场可能还行，全场就有明显短板，体力不行，运球几乎过不了半场。
接连失了两球，都懵逼了。
太容易被抢断了！
然后一组立刻反击，进球！
很快，12:0。
一组不是全场紧逼，胜似全场紧逼，三组处于崩溃的边缘。
张文雄面红耳赤，就快恼羞成怒。
梁江涛又抢断！
来到篮球跃起，张文雄一把把他拉了下来。
还好梁江涛身体素质很好，在空中迅速调整了身体，稳稳落地，没有受伤。
“犯规！黄色三号！违体犯规！”裁判右手握住左手手腕，高举头顶，作出了一个违体犯规的手势。
在篮球场中，违体犯规是指违反体育道德犯规，是很恶劣的犯规。
标准就是冲人去，不冲球！
严重的还会被驱逐场外，取消比赛资格。