芙妹的修炼渐入佳境，莉雅的修炼平平淡淡，而莉朵自己的修炼则是靠日积月累。
从莉朵构建完整的精神力屏障至今为止已有小半年，随着莉朵坚持不懈日复一日的加强对精神力控制的锻炼，如今莉朵对精神力的控制已差不多恢复如初。
虽然还有一些滞涩之感，但之前莉朵对精神力各方面的应用水平又回来了。
精神力的总量和质感都增加了不少呢！所以，现在莉朵的感知探测范围又增大了，扫描范围达到了惊人的方圆一千米！而单向探测更是扩大到了八千米！
这些天在家，莉朵已经把荒废了好一阵子的轻功和清风斩的熟练度又给修炼回来了。
虽然控制力比之前稍差，但威力却增加了不少。
至少比之前莉朵在综合测评时看到的那些20级多一点的蓝色精灵的攻击要强出不止一倍！
可惜的是青岩城初级魔法学院二年级的学生里面没有人召唤出蓝色莉莉丝精灵，否则莉朵真想见识一番，看看是莉莉丝精灵的攻击强还是自己的清风斩威力更大。
当然，即使是回到了黄石村，这两项修炼莉朵也只敢在晚上修炼，白天还是不要弄出这种一旦被发现就惊世骇俗的动静来。
蕾莎和石泽也只知道莉朵每天晚上会出去修炼几个小时，但从未看过莉朵修炼时的真实模样。
当然，对莉朵每天晚上出去修炼，两人虽然有些担心但并没有太过焦虑，因为莉朵告诉他们自己在学院的综合测评里面名列年级第一。
这个成绩很有说服力，加上莉朵如今已经有两个精灵傍身，在蕾莎和石泽看来就是实力的象征！
所以莉朵告诉他们，自己已经是黄石村第一高手，两人也完全接受了这个说法，丝毫没有怀疑。
至于多力，莉朵把之前教给端木老师的简化版本的健身呼吸拳教给了他，可花了莉朵不少时间才掌握。
健身呼吸拳配合基础身体锻炼法，着实是不可多得的锻体法门，多力沉迷于身体强度不断增加的爽感中。
如果不是莉朵交代石泽每天都要盯紧他不要锻炼过度，恐怕一天24小时多力恨不得有12个小时在锻炼！
现在每次多力锻炼，都是石泽去打断他，控