了基础身体锻炼法的身体部位锻炼顺序，先从影响最小的左手开始实验。
莉朵想要试探出左手从肩膀到手指的经脉走向，所以莉朵需要让整个手臂包括手指的细胞释放出足够的能量，把整只手都浸润在细胞能量中，看看有没有可能让经脉系统显形。
莉朵用精神力控制着左手除神经和血液细胞之外的所有细胞高速颤动，从细胞层面控制可比甩手抖动手臂要全面得多。
莉朵也没有一上来就上强度，而是从一个比较普通的频率开始再慢慢加码。
果然不出所料，最开始的强度根本没什么用，但当莉朵控制着细胞颤动的频率超过心跳的频率以后，细胞开始释放能量了，但此时细胞还没有破损，所以释放的能量也不多，还不足以浸润整个手臂。
于是莉朵继续加码，然后细胞出现了轻微的破损，当然释放的能量也更多了，但离完全浸润整个手臂还有点差距。
此时莉朵的左手臂可以说是又酸又麻又疼，痛感还不低，要知道这可是除神经和血液细胞之外的所有细胞都受伤了，不痛才怪了！
可惜还没有达到莉朵预定的目标，莉朵只能继续加大细胞颤动的频率，在差不多达到25倍心跳的频率以后释放出来的能量总算能完全浸润整个手臂了。
此时莉朵手臂的细胞可以说破损程度都快要达到一半了，属于严重受伤状态了，莉朵现在简直痛不欲生！
然而莉朵还得继续忍着，慢慢降低细胞颤动的频率，等待手臂的变化，但不敢完全停下。
一方面，不降低频率继续维持细胞高频颤动的话，很可能造成整个手臂的细胞全面崩溃，那样的话莉朵的左手就相当于完全废了！
另一方面，如果彻底停下来的话，之前释放出来的能量就会被细胞重新吸收，还不够修复细胞损伤的，可能根本等不到经脉系统显形的那一刻，那莉朵之前吃的苦就白受了！
所以莉朵得小心控制着细胞的状态，保持一个平衡，等待猜想中的经脉系统显形。
……