言情小说网 > 其他类型 > 我在古墓摸金那些年 > 第318章 健身(4/4)
为,当初教我这套步法的师傅都七老八十了,他那么大岁数了还有什么爆发力,可他一样运用的很好。”

    杰哥摇头:“人那靠的是经验和判断,你学不来,你能做的就是磨炼自己身体,俗话说好马配好鞍,二者缺一不可。”

    想了想确实有道理,我点头说受教了。

    随后他指着旁边的一台跑步机,让我上去跑跑看。

    我不明所以,照他的话跑了一会儿,很轻松。

    他突然说:“你横着跑试试。”

    “横着跑?”

    我一时间没听懂。

    “对,就是侧过来身子,横向跑,脚下用你刚刚那种步法的发力方式。”

    我纳闷,心想那他娘不成螃蟹了?有谁能在跑步机上横着跑的。

    于是我说那肯定不行啊,会摔的。

    他坚持让我试试看。

    我拗不过,便将速度调慢,慢慢将身子横了过来。

    “唉?”

    我脚下用八步赶蝉的发力和收力技巧,竟然真的没有摔下来。

    突然,他猛的拧了一圈速度按钮。

    我瞬间也跟着加速。

    这时大小姐脖子上搭着毛巾,双手捧着一杯饮料走了过来,当看到这一幕,她原地楞了两秒,噗的将嘴里饮料全喷了出来。