。”
回过神来，龙霸兴说道：“接下来我教你在平地上辗转腾挪的步法。步法的话练到最高的境界和真气运行是一个道理。一者能随心所欲，一者可气走诸穴顺逆自如。你初学步法可以按照我教你的规律来，慢慢的你就要自己寻找这其中繁复的变化了。”
张旭东点头，步法在外经脉在内，步法的学习远没有经脉运行那么困难。张旭东现在有了一定的内功基础，练习步法神速异常！以太极阴阳为基础，步法以左右双腿分阴阳，以八卦方位为辅，身形步法只有16种。但是配合‘回’字诀，相互之间的连接就有无数种变化。阴阳是在变化的，八卦方位是不变的，只需要这个记住规律就可以了。