而从练气六层到炼气七层开始，所有修士的修行进度都会大大减缓，每一次所需的灵气大幅度递增，因为炼气七层到十层是练气中期！
之前背叛宗门投奔玄冥宗的周源便是卡在练气六层数十年不进寸步，因此才彻底绝望堕入魔道。
而练气十一层到十二层，十三层，甚至罕见的第十四层，则是练气后期，想要突破那就是难上加难，每突破一层都要耗费大量资源和时间。
一般修士达到练气十二层就算是大成功，修行到第十二层大圆满吞服攒够贡献点换到筑基丹就能一举人道筑基，成为修士中的精英翘楚。
而有更大追求的修士，比如各大门派的顶级天骄，他们不甘心人道筑基，则是选择吞噬价值连城的天材地宝打破常理，迈入练气十三层，甚至更高。
炼气期的根基越是雄浑，筑基之后收益也就越高，人道筑基几乎没有任何结丹的可能性，只有地道筑基和天道筑基能够追求渡过雷劫凝聚法丹。
所以总的来说，炼气期便是前期极容易，中期难度一般，后期变态难，别看宋凌天快速修得练气六层，但其实距离筑基，还有十万八千里的距离。
就在两师姐弟茶喝得差不多的时候，睡眼惺忪，头发凌乱的孙长老打开了房门，他老人家一边打着哈欠，一边撑着懒腰，还扭了扭老腰，望了望天变已经升起的太阳，他又打了个哈欠。
“早睡早起身体好，坚持了数十年，不容易呀！”
叶麟和青瑶仙子纷纷起身对着孙长老行礼。
“见过师尊！”
孙长老摆了摆手：“凡俗礼节不尊也罢，以后别搞得这么郑重……哟，小子修为提升得挺快，不错不错。”
叶麟连忙道：“都是师姐的功劳。”
孙长老捋了捋胡须，笑呵呵的点了点头：“不错不错，师姐弟就要这样相互帮助，丫头今天老头子我要好好夸奖你，以后继续加大力度发扬这种精神！”
“看到你们相处得不错，老头子甚感欣慰，哈哈哈……”
青瑶仙子被孙长老夸奖，顿时挺胸抬头，眉宇之间满是得意之色，像极了被家长赞扬的小女孩……
“照顾小师弟修行是应该徒儿应做之事，师尊不用为这么小的