“你，你们这是？”萧凡问道。
“训练侯大人说了，要从体魄开始，肉身之力是根本，我们的肉身之力都太弱了。”剑无忧解释道。
这家伙肉身近乎崩碎，血呼啦的，十分的瘆人。
看模样只比李玄苍强了一点。
“有道理。”
萧凡点点头，他觉得侯万里说的很对。
肉身的确是基础。
没有好的肉身之力，之后在交战中会非常吃亏。
接下来剑无忧他们往自己身上的断裂处涂抹药膏。
这些药膏都是特殊制造的。
都是侯万里给的。
每次涂抹在伤口处，新生出来的血肉会更坚韧！
“陛下你要试试吗？效果很不错的。”赵一龙跑过去献媚。
“不用。”
萧凡摇摇头。
他的肉身之力。
呵呵呵九州之上如今似乎没几个能比了他的！
“小金呢？”
萧凡好奇。
他上次离开没带上这狮子。
这次进来后，狮子也不在。
他原本以为小金会跟着剑无忧他们一起训练的。
“不知道这家伙最近很懒，天天吃了睡，睡了吃不过最让人可气的是，他的实力还一直在增长！！”
提起小金，剑无忧他们就咬牙切齿，觉得愤怒啊。
一群人族妖孽没日没夜的进行艰苦的训练。
结果那狮子成天什么也不干。
除了吃就是睡。
结果人家还连续突破。
“呃好吧。”
萧凡苦笑一声。
他的确记得这点。
这狮子就没修炼过，一直都靠吃来提升实力的。
“好了，你们继续修炼吧。”萧凡淡淡道，转身走了。
离开前，他对魏忠山道：“你在外面继续收拾他吧早点将他嘴里的秘密给问出来。”
“好的！”
魏忠山连连应下。
萧凡没兴趣看那狮子的。
实力有提升就好。
他觉得还是陪女儿最开心。