了这里，沐凡便不再犹豫，仰头将拓脉丹吞入腹中，随即，一股极为强横的能量便顺着自己的经脉横冲直撞。
沐凡连忙催动真元，包裹着这些能量，朝着十二经而去。
十二经分布在身体的五脏六腑之外，是沟通躯干的关键。
若是能够将十二经开通，那么对自己来说，体内真元的恢复速度又将会是一大提升。
而且自己身体与周天大道也就愈发的契合。
未来领悟道义也就更容易一些。
随着拓脉丹不断的被消耗，沐凡体内的十二经也在缓缓被开通着。
足足过了两日的时间，沐凡方才缓缓睁开双眼。
“呼，可以先停了停了。”
感受到体内那汹涌的真元，沐凡很是满意的点了点头，虽然实力提升能够给他带来更多更强烈的满足感。
但他更知道修行之道不能太过着急，已经足足开通了十二经之中的半数，是时候停下来巩固一下修为了。
“接下来的时间，可以先提升一下肉身强度。”
沐凡看着手中的锻体丹，其上泛着银色的光泽，圆润的丹药之上，丹纹流转之际，散发着阵阵丹香。
“咕噜。”
将丹药吞入腹中。
只一瞬间，一股剧烈的疼痛猛然袭来。
沐凡身子不由一颤，整个人仿佛如遭雷击，几乎要陷入痉挛。
全身的骨骼被锻体丹的药力不断碾压着，寸寸粉碎，又接连愈合如初。
这便是炼体一道的锻骨境！
在千锤百炼之中，使得全身的骨头越发的坚韧强悍！
“要做就做到极致！啊！”
沐凡咬牙再次吞下一枚锻体丹，体内的药力越发的凶猛。
仿若重锤一般，狠狠的砸在自己的骨头之上。
伴随着一阵剧痛，沐凡的骨头尽数被碾压成粉末！
要知道，常人锻骨，仅仅只是将骨头碎成小块，而非像沐凡这般，完全将骨头碾成粉末！
这样的痛苦，远非常人能够理解！
药力不断流转，沐凡那已经被碾压成粉末的骨头，再一次完好如初。