一，如山中竹石，雪中巍峨。
这是马步大成的标志。
日落西山还未沉，徐谓侠就挑着担子从门口慢慢的走进来。
因为小莫潇认真练武的原因，徐谓侠每日收摊的时间都提前了不少。搞得王铁匠，都抱怨了好几次，说晚上没面吃了。
徐谓侠每次都乐的咧开大嘴，说着“臭小子，好不容易好好学他爷爷的本事，我得回家看我孙子去！”
今天徐谓侠推开小院子的门，看到院子中间小小的人影，他一眼就看出小莫潇马步已经大成。
徐谓侠这条昂藏大汉脸上也不由泛起喜色，心里想着
“嘿，这臭小子，天赋当真，不错，寻常人站桩功夫没个一两年下不来！这臭小子认真站了一个月就成了！”
徐谓侠也不发出声响，他知道习武之人也好，或是练习其他技艺也罢。遇到这种神形唯一，忘我的状态，极为难得。
放在道家里，管这叫悟道。
若这时有人触碰身体，或者与之搭话。
那便是一语“道”破。再想进入这等境界便是千难万难了。
又大概过了半个时辰
徐谓侠觉得时间差不多了，再下去便容易透支身体损伤经脉。
于是徐谓侠走进屋里。
拿出一个包袱打开，里面尽是些，人参，黄芪，当归，何首乌，甘草，等一些补气滋身的药材。
徐谓侠架起每日挑着身上的小锅，就在小莫潇身旁开始煮面。
徐谓侠菜刀翻飞，将每一种药材，按照合适的比例和配方与面条制成药膳。
煮好的竹叶药膳面，清香中夹着丝丝药香，整个院子里都泛起一阵暖意。
小莫潇绷紧的身子，在闻到面香味的时候，突然缓缓放松下来。
小莫潇双眼清明，吐出了一口长气。转身看到了正在身边成面的徐谓侠。
“老爷子，你回来啦？”
小莫潇刚要冲着徐谓侠走来时，双腿一软，瘫在了地上。
徐谓侠盛好了一碗面，看了还要挣扎着爬起来的小莫潇一眼说道
“在那躺着臭小子！今天你刚刚马步大成，身体还经不住劳累，后面就好了，以后练完了武