带来的伤害。那你有没有思考过,采取怎样的方式能够让他们清晰地知晓你的底线,确保今后不再出现类似的情况呢?”
谢旭安愣住了,他还真没仔细想过这个问题,“我……我不知道。我只知道我现在特别生气,不想再见到他们!”
温景重新坐直身子,“其实,生气是正常的情绪反应,但我们不能被情绪完全掌控。你可以找一个双方都心平气和的时机,坦诚且冷静地和他们进行交流,把你的内心感受和想法毫无保留地告诉他们。如果他们真的将你视为挚友,我相信他们会认真倾听并反思自己的行为。”
谢旭安若有所思地低下头,“真的能行吗?我觉得他们可能根本不会听。”
温景点点头,“当然能行。朋友之间难免会有误会和摩擦,关键在于如何去化解。而且,通过这次经历,你也能够更准确地判断他们是否是值得你真心相交、患难与共的朋友。”
谢旭安的脸色稍微缓和了一些,“嗯,也许你说得对。但我还是觉得心里堵得慌。”
温景再次扶了扶金丝眼镜,“这是人之常情。不过呢,生活中总会出现一些不如意的事情,我们无法控制他人的行为,但可以调整自己的心态。尝试以更豁达和宽容的心态去面对,也许会有不一样的收获。”
谢旭安抬起头,眼中的怒火已经渐渐熄灭,“谢谢你,温医生,和你聊了这么多,我好像没那么生气了。”
温景笑着说:“不用客气,能帮到你我感到十分欣慰。记住,保持乐观积极的心态,没有什么困难是无法跨越的。”
“要不要来一套9块9的人格侧写。”