言情小说网 > 都市言情 > 高武:系统兜底,坚持就能无敌! > 第5章 收录锻体诀,学武(4/5)


    林景额头开始冒汗,脚步开始颤抖,但是老王还没有开口下一步指示。

    嗯?

    就这,扎马步?

    林景心里暗道,这好像和传说中高大上的学武,有些不一样啊……

    他忍不住偷偷瞥了一眼老王。

    “怎么,觉得就是扎马步,有些不屑?”

    老王说了一句。

    林景不敢反驳。

    “连马步你都扎不住十分钟,最基本的都做不到,谈什么学武?”

    “看你这样子,从水里捞出来一般,满身大汗浑身打颤的虚弱身子,你谈什么学武?”

    老王继续呵斥道。

    差不多过了十分钟的样子,林景整个人都感觉不好了。

    他本身大病初愈,加上身体长期营养不均衡,十分钟的马步就让他浑身战栗。

    大口喘气,肺部都像要炸掉一般。

    “不准站起来!”

    “听清楚了,接下来才是重头戏,跟着我的口令!”

    老王却不疼惜林景半点,反而大声呵斥。

    “深吸气……”

    “憋住,谁叫你呼气?”

    “再来,深吸气,憋住,让气息从胸部到腹部滚动……”

    “再从下往上滚上来,慢慢呼气……”

    “呼……”

    老王不断呵斥,又开始教林景一种奇怪的呼吸法。

    类似腹式呼吸法,但是长长短短,节奏不一。

    是一种奇怪的,让人难受的节奏!

    林景本来就马步虚浮,快要坚持不住,碰上这种缺氧窒息的呼吸方法,当场就要崩溃。

    “不准站起来,第一次练习坚持不到半小时,就是不合格不达标。”

    “你明天就不要来了!”

    老王不顾林景死活一般,喝止了林景想要站起来的趋势。

    林景眼睛翻白,人都要脱力晕倒了,但是死咬着槽牙重新蹲了下去。

    继续。

    坚持,坚持就能成功!

    这就现在林景唯一的信念,如果自己有着这样的金手指,都不能达标的话。

    自己拿什么在这凶兽荒野活下去