着体内的气在体内乱窜，最终导致生命磁场紊乱，就会破坏体内的和谐与安定，轻则大病一场，重则不省人事。
而少林易筋经和武当内家先天八段锦就要好很多。
这两门功法虽然是顶尖内练，但是与前两者不同的是，这两门是以身体动作来带动体内的气血运行，是由外而内，有迹可循，所以要好掌控的多，而且，就算是不能真正练成，其动作也能锻炼到全身筋骨，一定程度上也能增强体质，所以我推荐大家如果真的要练的话，可以选这两门。”
……
看完后 刘安默默退出了贴吧，这一次逛贴吧，给他的收获不可谓不小，竟然遇见了几个真正的高人在讲法，让他大开眼界，也真正懂得了一些关于内练法的奥义。
“我该选一门什么样的内练法呢？”
刘安已经打定主意，内练法这么牛逼，他是一定要练的，只是，该练一门什么样的内练法。
下午，刘安从修行中醒来，如今他对于《环阳睡》已经渐渐熟悉了，也能自己掌控修行的时长，不再像之前那样的需要定闹钟或者要有人喊才能醒来，他已然可以从冥冥之中控制这一切，该醒来时，便会自然的醒来。
随手处理了一下手头上的工作，一份商业策划书，他随手就能做出来，都不用费太多功夫，而且结果还能让人非常满意
这些都是自他接触修行以来所发生的巨大改变，如今的他神完气足，头脑聪慧，很多事情一看就透，最近就连公司老总都开始频繁注意他。
但是刘安现在对于这一切却没有太多的感觉，工作，生活，这些已经不再是他的全部，他开始向往修行。