球不知是什么材质制成的，很轻，也很硬，有蓝球大。
赵括又让刘安把球放到吊着的沙袋前，随后说道，“你站到这个球上，然后打沙袋。”
这话一出，刘安和张令两人都是一愣，张令更是惊呼道，“这怎么可能？”
赵括摇头一笑，也不说话，只是看着刘安。
篮球大小的球，几乎不可能站人，就算站上去，也不能动，一动就要掉下来，站在不受固定的篮球上面打沙袋，就算是练杂技，这也是难度极高的一种了，更何况刘安这个球又硬又光滑，比站篮球不知道要难多少。
刘安沉默着并腿一跳，轻轻跳到了这个球上，他的双脚外翻内扣，倒是在这球上站稳了。
可是当刘安出拳打到沙袋上时，沙袋只微微晃动了一下，刘安脚下的圆球却因为反作用力带着他后退了好一段距离。
赵括见状摇头朝刘安说道，“你要用全力打，不能畏手畏脚。”
刘安听后沉吟了一会，随后脚下一踏，整个人微微自球上跳起，圆球向前滚，当它滚到沙袋前时，刘安也刚好落在了上面。
接着刘安一掌挥出。
“嘭！”
一百公斤的沙袋被高高扬起，而刘安却立在原地神奇的纹丝未动。
高高扬起来的沙袋因为惯性和自身重量的加持又落下来狠狠的朝刘安砸来。
刘安立在原地，不闪不避，当沙袋带着沉重的力量呼啸而来落到刘安面前时，刘安轻飘飘挥出一掌，沉重凶猛的沙袋就好像被按下了暂停键，一瞬间就停在刘安身前，纹丝不动。
张令在一旁看的惊叹不已，“安哥好牛啊！”
然而一旁的赵括却依旧摇头道，“这样起不到锻炼的效果。”
张令一愣，想要反驳，可仔细一想也是，安哥这么牛比，这种在他看来这么难的训练在安哥手上却什么难度都没有，确实起不到锻炼的效果。
“那赵哥你说该怎么练？”
张令想明白之后问赵括。
赵括朝刘安说道，“你不要不动，踩着球绕着打这个沙袋，不要停。”
刘安听后照做，一掌挥出，沙袋再度被打的高高扬起。
赵括让刘安绕着走，不要停