恍然道，“明白了，终究还是要到了一定的境界，要自然而然的观想才是真的，不然凭空想象而没有那个境界，那只能是假大空，是虚的。”
刘安点头，“不错，就是这个道理。”
张令继续问道，“那现在什么样的观想法才是对我有用而不假大空的呢？”
刘安伸手指了指他自己，“观想你自己。”
张令指着自己，“观想我自己？”
刘安点头，“不错，观想你自己。
身体是心神之所依，两者之间的联系非常奇妙，身体壮大了，气就会强盛，精神也会受到滋养，因此身体是一切的根本。
我们平常说话，动作等等都是依据我们的意识来决定的，心神和身体看似密不可分，可事实真是如此吗？
其实不然，很多人用自己的身体就像工具一样，只知道去使用，而不会去真正了解，心神意识与身体的关系看似互生互存，实则是心神意识把身体当做了机器和奴仆。”
张令听后一阵沉思，想起以前的一些往事，一些人为了追求快感纵欲成性，有些人吸食成瘾，有些人为了名利日夜操劳，这些人又何尝不是把身体当成了奴仆和工具呢？
“观想自己就可以真正建立起心神和身体的联系，达到真正的相生相存，而不是把身体当成奴仆和工具吗？”
“不错。”
张令问，“那又该怎么观想呢？是直接观想整个人吗？”
刘安摇头，指了指他腹部，“观想你的五脏。”
张令摸了摸自己的肚子，“观想五脏？”