张令回想了一下，随即伸手自张洛神两肩按到脊柱，随后微微用力一推。
“噼里啪啦！”
一连串的声音自张洛神的脊柱骨内传出，就像炒豆子一样。
张洛神一下舒服的惊呼出声音来。
她甩了甩双臂，又扭了扭脖子，感觉无比舒服，不由好奇问道，“这是怎么回事？”
张令将张洛神从床上拉了下来，闻言笑道，“这是在活动你体内的筋骨，运活你体内的气血，就像伸懒腰一样。
睡着时人体不动，筋骨气血就会慢慢沉寂下来，而伸个懒腰就是在拉伸筋骨与气血，可以让人的身体快速恢复活力。”
张洛神闻言觉得很有道理，笑问道，“你什么时候懂这么多了？”
张令嘿嘿一笑，“我自己哪能懂这些，这些都是安哥教我的，吃饭睡觉都是养生的道理，修炼的本质。
姐你平日不要一心都扑到工作上，要注意自己的身体，要好好吃饭和睡觉。”
张洛神闻言笑了笑，“那你还把自己给弄发烧了。”
张令面色一囧，“姐～。”
张洛神捂嘴哈哈笑，“行了，不说了不说了。”
说着她又好奇问到，“现在也午休完了，接下来就是练功了吧？”
张令摇头，“接下来要看书。”
“看书？”
“嗯，看书。”
说着张令问道，“姐你要一起吗？那些书很好看的。”
说着还一脸期待。
张洛神闻言越发疑惑，心下自语，“好看？什么书能让弟弟觉得好看，莫非是小说或者漫画？”
张令见姐姐这个样子，笑了笑，也没有解释，拉着她就出了门。
书房内，通透明亮，几个大书架上摆满了各式典籍，刘安手持一本《黄庭内景经》坐在窗边静静观看。
刘安说，“”