木桩。
木桩的底部并不稳，这是苏辰安特意让后勤部这么做的。
等所有人爬上木桩之后，苏辰安大声喊道：“一只腿站一个木桩，然后给我蹲马步！”
刚爬上木桩的士兵还没有反应过来，纷纷诧异的看着苏辰安。
“啊？这站都站不稳，怎么蹲马步啊！”
“这不可能啊！我们今天蹲了一天马步了，还要蹲？腿受不了啊！”
苏辰安听着木桩上众人的抱怨，冷哼道：“不愿意站的，现在可以回先前的营队了。”
“特战大队的门永远为你们敞开，想走随时可以走！”
此话一出，所有的抱怨声都消失了。
开玩笑，好不容易站了一天马步被挑选进了特战大队。
现在这么灰溜溜的走了，不仅一天的功夫白费了，回到营队还要被营长问责。
被特战大队退回去，可不是什么光荣的事情。
所有人开始尝试着在摇晃的木桩上蹲马步。
“嘭……”
“嘭……”
下一秒，就有人从木桩上掉了下来。
不过有些人掉下来之后，并没有马上爬回去，而是在那里拍着身上的灰，磨洋工！
苏辰安看着掉下来的士兵，再次大声呵斥道：“掉下来就给我爬上去，在地上停留超过三秒钟，逐出特战大队。”
那些磨洋工的士兵们，立马开始往上爬。
“用你们的腿去感受木桩的摇晃，用你们的腰去控制你们的腿！”
看着不断有士兵从木桩上掉下来，苏辰安开始教这些人怎么站桩。
随着时间慢慢推移，一个小时后，所有士兵都能勉强在木桩上停留一段时间了。
只不过，在木桩上站马步，对于身体素质的要求非常高。
只要过个几分钟，就会有人坚持不住掉下来。
但是，掉下来的人马上又会爬回木桩上。
倒不是因为苏辰安的话，让他们不敢在地面停留。
而是他们发现，这种站马步的方式，使得他们全身都在发力。
摔了几次之后，他们发现自己反而能更好的控制腿部力量了。