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事先和虞城有过沟通，他表示没有意见，只要能上台便心满意足。
他的态度端正的有些太过，秦浩这边则与罗导商量着，为他多争取了五分钟的镜头时长。
彩排正式开始。
为了打响这一期的噱头，所有文案都是秦浩从记忆中筛选出的爆红片段。
第七期依旧由黎春担任主咖，在这一期中，她讲述的是“那些年我工作中遇到的新鲜事儿”，切入点极为独特，以讲故事的方式娓娓道来。
话题多方面延伸，从领导的无端指责，到不合理的工作要求，再到令人喘不过气的精神压力。
这究竟是严格管理还是职场 pua呢？从“996是福报”的争议，到各种奇葩的职场规则，再搭配上合适的吐槽段子，一番讲述下来，让人感触颇深又忍俊不禁。
其他几位嘉宾讲述的也都是颇有争议的一些话题。
这次秦浩把邢昭放在虞城的前一位，因为他调侃的能力确实比较强，设计的环节中有一个“善意的吐槽。”
就是驻场嘉宾需要给明星嘉宾来一个出场介绍。
就是类似于“你为什么来我们节目，我们分明没有邀请你，你现在站在这里会不会觉得很突兀。”
这种独具一格的介绍方式，可以很自然的把本期邀约嘉宾介绍给大家。
过渡环节结束，终于轮到虞城上台，但他一开口秦浩就不自觉的皱眉，台本依旧是那个台本，但他的语言风格略微有些板正，让场间众人微微有种出戏的感觉。
于是他凑到罗华晨的耳边简单说了两句，后者即刻会意。
“停一下。”罗导喊了一声。“虞老师，按照台本的内容，咱们需要有一种调侃的感觉，虽然是挺严肃的话题，但讲得太板正就会给人一种灌输概念的感觉。”
虞城比了个“ok”的手势，随后向工作人员深深鞠躬并致歉道：“实在不好意思，那我们再来一遍吧。”
他虽然是一名演员，但毕竟是首次参与这种节目，在经历了无数次的 ng之后，他终于找对了感觉，彩排也得以顺利录制下去。
下了台，虞城来到秦浩和罗导身边，满怀歉意地说道：“真是不好意思，耽误大家时间了。