南宫玥眼睛一亮，“谢谢师傅的指点，我知道该怎么做了。”
“师傅，我在修炼体术的过程中，总是会感到身体的负荷很大，有时候甚至难以坚持下去，这该怎么办呢？”
陈三皱着眉头，脸上露出一丝疲惫之色。
李青拍了拍陈三的肩膀，语重心长地说道：“体术修炼，本就是一条艰难的道路，需要承受极大的痛苦和压力。但也正因如此，体术修炼者往往拥有强大的身体素质和战斗能力。
当你感到身体负荷大的时候，不要轻易放弃，要学会调整自己的状态。你要合理安排自己的修炼计划，不要过度劳累。记住，修炼是一个循序渐进的过程，欲速则不达。这是一些炼体的丹药，你修炼时服用能帮到你。”
陈三认真地点点头，“师傅，我记住了，我会努力坚持下去的。”
“师傅，我对修炼的感悟总是比其他师兄弟慢一些，我是不是天赋不够好呢？”
林诗语有些沮丧地说道，眼神中透露出一丝自卑。
李青轻轻抚摸着林诗语的头，温柔地说道：“诗语，天赋固然重要，但后天的努力同样不可或缺。每个人的修炼节奏都不同，你不必和别人比较。你要相信自己的努力，只要坚持不懈，终有一天会取得突破。而且，有时候慢并不一定是坏事，你可以更深入地去理解和感悟修炼的道理，这样你的根基会更加稳固。”
林诗语抬起头，眼中重新燃起了希望的光芒，“谢谢师傅，我会努力的，我相信自己一定可以的！”
白玉京一直静静地听着，此时他开口说道：“师傅，我在修炼中，总是感觉自己的真气运转不够顺畅，这是怎么回事呢？”
李青微微沉吟，说道：“真气运转不顺畅，可能有多种原因。一是你的功法修炼还不够熟练，没有完全掌握真气的运转路线；二是你的经脉可能存在一些堵塞，影响了真气的流动。
对于功法不熟练的问题，你要多花时间去钻研和练习，熟悉每一个真气运转的节点。对于经脉堵塞的问题，你可以通过服用一些疏通经脉的丹药，或者进行一些特殊的修炼方法来解决。比如，你可以尝试在灵气浓郁的地方进行修炼，让灵气帮助你疏通经脉。”
白玉京认真地听着，将