是因为那看不到的未来?
看不清的人生?
还是当下的困境与自己所付出的努力并不相匹配?
及时行乐,活在当下!
“别看啦~~”胡月无奈的看着苏阳站在镜子前,摆弄着各式各样的姿势,才刚刚有点形状就开始了。
不过倒也是,健身房这样的人挺多的。
练了两天,就会产生一些错觉。
“好的~”苏阳立马转身,赤脚踩在瑜伽垫上。
双手叉腰,看着对面的胡月,表情凝重严肃:“胡教练!开始吧!”
看着苏阳那一本正经的模样,胡月也有些忍俊不禁,嘴角微微勾起,语气也变得有些许轻松:“先活动一下,做热身运动。”
“开始吧!就是每天早上都做的那些动作!”说着胡月双手环抱,看着苏阳。
苏阳闻言颔首,随后戴上了耳机,开始蹦跶起来。
看着苏阳又带着耳机,胡月的眼中有些许的无奈,还真是一个没有丝毫破绽的男人。
放平了自己的心态,胡月手上拿着一根小竹棍,能看得出来,经常用。
所以表皮也有些光滑。
她时不时拿着棍子戳一下苏阳,调整着他的姿势。
一小时后。
苏阳又一次瘫了。
浑身是汗水,瘫坐在瑜伽垫上剧烈地喘息着,胡月看着眼前的苏阳微微颔首:“就目前而言,练得还是不错的!而且耐力也不错。”
“后续可以考虑一下开始塑型,你的体型还是不错的,好好练一练,还能弄出来个八块腹肌!”
“我要那个做什么?”苏阳撇了撇嘴:“练起来好费劲的啊,而且第二天浑身酸疼,我健身就是保持身体健康而已。”
苏阳接过胡月递来的水,拧开盖子吨吨吨的喝了大半瓶。
这段时间吃的东西全都造这运动上了。
而且的确因为持续了快大半个月的健身,所以目前而言,镜子中的自己,看起来也有一些棱角。
有了一些训练的痕迹。
“趴着吧,我帮你按按~”胡月拿着棍子敲了敲苏阳塌陷的腰背:“以后就算坐最好也挺直腰背,不然会影响