在演武场上一个用心教，另一个用心学，很快云龙道长就把桩功讲解演示了一遍。
吕谦也随着师父的指导站了一遍。
“不错。”
云龙道长收功站立，看了一眼随之收功调息的吕谦赞叹道。
“好了，切莫自满，既然你学的快，那我顺便将接下来的也一并传授给你。”
“虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。”
看着吕谦气息平静、神情自若的姿态，云龙道长严肃地点了点头，继续演示道。
“无极者，太极之始。”
他双手缓慢挥动，在空中划过绵绵不绝的痕迹，一切都像是身体的自然反应。
“阴阳和合为太极，分曰两仪。”
吕谦跟着云龙的缓缓动作，慢慢将体内的僵劲散去，体内的炁也跟着动作缓缓流淌在经络中，流过腹部，下沉至丹田，又从丹田流转整个周天。
演武场内，师徒二人缓慢推动双掌，道道气流汇聚在二人身边流转不散。
动作之间，二人气息绵长，显露出不绝之势。
日轮西斜，原本澄亮的阳光逐渐泛黄，在天边晕染出条条丹霞。
“呼~”
云龙道长收功而立，看着和自己近乎同时收功的吕谦脸上泛起了笑意。
“当真是块修炼的好料。”
从下午拜师结束，安顿好吕谦到现在，已经有了一个多时辰，吐纳之术吕谦更是一遍就会。
也就是说吕谦不仅跟着他学会了吐纳，而且还心无旁骛地练了一个多时辰。
修炼没有应不应该、够不够的说法，像吕谦这种天赋好，还努力的徒弟让云龙很是欣慰。
想想自己那些不成器的弟子，平日里也就刷个时长，云龙老怀欣慰的同时又不免生了些怒气。
“那些小兔崽子，以后可别想偷懒。”
他在心里咬了咬牙，打算为那些弟子们上上强度。
在心底安排好之后，云龙笑呵呵地看向吕谦，问道，
“如何？可有什么想问的？”
“有！”
吕谦闭目感受着体内按着特殊周天流淌着的炁，点了点头。
“这搭