心属火相，他尝试从肾中提取真阳，让其与心之火气相合。
这一步要控制着炁凝而不散，让肾精心火准确的相合，化做纯阳之炁，上蒸入肺。
肺在五行中属金，金生水，纯阳之炁进入肺部便凝聚成金液。
金液质稠，凝而不散。
点点滴滴的金液汇聚起来，似涓涓细流从督脉上升至上丹田泥丸宫。
泥丸宫受金液滋养，遍布金光，吕谦顿时感到识神清明、元神安稳。
紧接着，金液从上丹田下流，来到下丹田，进而跟随体内的周天之炁，流遍四肢百骸，五脏六腑。
照着功法走了一遍后，吕谦内视己身，只见五脏显露本色，散发着五色华光，全身的骨骼筋肉都散发着淡淡的金光。
在外界，吕谦看不到的是，此时的他全身也散发着淡淡的金光，五色炁团在他腹部对应着五脏的位置，熠熠生辉。
周蒙看着吕谦这副模样满意地点了点头，“成了！”
随后他将油纸包送回床脚下，然后在床上闭目静思。
时间匆匆而过，眨眼间，房间外便银月高悬，群星璀璨，夜晚夜已过半。
“呼——”
吕谦吐出一口浊气，停下了体内运转着的周天。他睁开双眼，眼神中闪烁着明亮的光辉。
周蒙听到动静后也睁开双眼，看着铺盖上像是得到了宝物一样高兴地吕谦。
“谢太师爷传道。”
吕谦看向床上盘膝静坐的周蒙，向着他俯身一拜。
周蒙笑呵呵地接受了吕谦一礼，看向他问道，“如何，可掌握了？”
吕谦握了握拳，感受着金液滋养后增强的体魄，又静下心来感受了元神和识神的安宁，兴高采烈地说道，“成了，如今丹法我也已经掌握了，剩下的就是水磨功夫了。”
“不要贪功，你如今还未成年，真阳尚且不足，阳气也不够旺盛，火候未到，修行还需有度。”
“丹法虽好，但你也要注意莫要损耗过度。”
周蒙看着吕谦一脸严肃地提醒道。
如今的吕谦才十五岁，正是身体成长的年纪。
此时的他身体还未发育完全，尚且有些稚嫩，周蒙