【兽诀】上的心法，吸收狂暴能量进入四肢百骸，里里外外每一寸肌肤，每一寸骨骼都经受锻打。
刚开始时最为痛苦，不过随着能量逐渐变得稀少，他也渐渐对环境适应，倒也不是那么的难以忍受了。
整个浸泡妖兽血液的过程持续了整整小半天，一直到桶中血液归于平静，能量每一滴都被吸取后，江若尘这才从浴桶中走出。
走出时，江若尘特意关注了一下自己躯体的变化，发现自己的皮肤不仅变得光滑细腻，体内的肌肉骨骼更是结实了不少。
感觉全身上下都充满了妖兽的原始凶悍力量。
“前辈，这【兽诀】果真不凡，才小半日，我就感觉我的体质得到了巨大的改善！”江若尘捏紧双拳，身上的肌肉立刻均匀的鼓了起来，非常美观且强大。
“这只是个开始，算不得什么，要想真正的走上锻体的道路，你还有很多的路要走。”老龙道。
听到老龙的话语，江若尘收起了高兴的心情。
因为刚才在浸泡妖兽血液时，老龙就给他科普了非常多关于锻体，以及兽诀的玄奥知识。
根据老龙所说，锻体其实也有境界划分。