境三层。
想到此处我顾不上兴奋，连忙按照陈仙芝嘱咐赶紧双腿盘坐，双手放于双膝之上，随即开始均匀的呼吸吐纳。
伴随着我体内灵气运行至丹田，我发现丹田之中的那股暖流竟然开始推动灵气朝着周身经脉而去，刚开始感觉并不明显，可随着时间推移感觉越来越强烈，经脉中就好像有无数蚂蚁乱钻似的，我浑身不断颤抖，剧烈的疼痛更是使我额头冷汗直冒，身后衣衫都塌了大半。
“我……我怎么感觉这么难受，就好像成千上万只蚂蚁在我经脉里乱钻似的。”我忍着剧痛问道。
“修道之人的境界没那么容易突破，要想突破必然会付出代价，你现在所经受的感觉是正常的，只要忍过这段时间等暖流和灵气汇聚冲破穴位后你的实力就会大增，所以想在千万不能放弃，一旦放弃你就无法提升境界，说不定还会因此走火入魔，现在你别再开口，仔细感知周身变化！”陈仙芝叮嘱道。
听陈仙芝说完后我闭口不言，只是剧烈钻心的疼痛使我难以忍受，就在我极力克制自己身体抖动之际，我突然想起当初在后山老宅时我爷曾教给我一句口诀，名为冰心诀，虽说口诀只有一句，但在心情烦乱之时心中默念，便可达到心如止水的效果。
想到此处我立即在心中默念冰心诀：心若冰清，天塌不惊，心若冰清，天塌不惊……
伴随着冰心诀念起，原本我焦躁烦乱的心情似乎真的平静了许多，虽然经脉内依旧有蚂蚁撕咬之感，但相比先前来说却是减弱许多，随后我继续闭上双眼默念着冰心诀，仔细感知着体内暖流和灵气的变化。
大概如此持续了十几分钟后原本分散在经脉各处的灵气最终在暖流的推动下汇聚到伏突穴的位置，这个位置便是第三重灵气之地，先前我已经突破了回龙穴和血门穴，从而学会了玄天九剑录中的剑走龙壁和寒剑摘星，如果等会儿我将伏突穴也冲破，那么我就可以学习玄天九剑录中的第三式：灵龙出海。
思量间体内的灵气开始朝着伏突穴而去，一瞬间我感受到钻心的疼痛，那种感觉就好像将心脏挖出来放在平底锅上煎炸一般，仅是数秒时间我额头便已经冷汗遍布，汗水不断顺着我脸颊落在床板上，而我的身体也开始不受控制，剧烈的抖动着，即便是心中默