了，听从了大家的劝告，只增加了五公斤的重量。
要知道，在以前男子一百公斤级举重项目中，世界上的最高记录也仅仅是两百四十二点五公斤。
刘长河站在杠铃前，眼神坚毅而专注。他先是深吸一口气，胸膛如鼓满风的帆般高高挺起。接着，他微微下蹲，双腿肌肉瞬间紧绷，如盘曲的钢柱般蕴含着巨大的力量。
他双手如同老鹰的利爪，紧紧地握住杠铃杆，粗糙的手掌与冰冷的杠铃紧密贴合。
在发力的那一刻，他手臂上的青筋如条条怒龙般暴起，蜿蜒盘旋在肌肉之上。他的腰背猛地挺直，就像一张被拉满的强弓，借助着全身的爆发力，将杠铃从地面上迅猛地提拉起来。
当杠铃超过膝盖高度后，他双腿稳稳地扎在地面，如同深深扎根于大地的古树，以坚不可摧的姿态承受着杠铃的重量。
他的肩膀耸动，使出浑身力量，将杠铃一点点地举过头顶。此时，他的脸色涨得通红，脖颈上的血管清晰可见，仿佛随时都会破裂。
他的双臂微微颤抖着，仿佛在与这沉重的杠铃进行着一场激烈的较量。每一块肌肉都在用力，每一根神经都在紧绷，最终将杠铃稳稳地停留在头顶上方。
一直坚持了十秒钟的时间，刘长河这才将杠铃向着面前地上一扔。
“轰”的一声，刘长河扔下这两百八十五公斤重的杠铃，然后缓缓地呼出憋在胸中的那一口浊气。
这一下，众人再次沸腾了。毫无疑问，如果他去到国际赛场上，必定能够轻松夺冠，并且将对手远远地甩在身后，这简直就又是一个超级运动员横空出世啊！
与此同时，所有人都在想，如果这一百个特种兵学员去参加长跑或者马拉松比赛，估计他们都能非常轻松地取得冠军吧？
因为经过测试，所有特种兵学员的耐力以及各方面的综合数据都有了大幅的提升。
难怪这李小龙能够成为华国八大军区的特种部队武术总教官！这一刻，不少军中的刺头们不由得暗暗感激临来时自己领导的告诫，他们仿佛听到领导在耳边严肃地说：千万别当刺头，千万不要去挑战那李小龙。
这一刻，所有的学员都恍然大悟，明白了领导们的良苦用心。他们仅仅只是喝了李