程乾快速的，逃离了自己的房间。
甘梅和刁蝉，有了第一次，服侍程乾更衣的经历，如同解开了身体的一道封印，实在太恐怖了，程乾有些招架不了！
来到院中，程乾看到，牛金身姿挺拔，安静的站在那里！
看到程乾，速度很快的来到训练的地方，牛金立马有了笑容，开心的迎接程乾：\"主公，你来了？回来那天，我们都喝多了，昨天只能辛苦裴元绍帮我们执勤了！\"
程乾腰间挂着青霜剑，左手握着一对短戟，乐呵呵的看着牛金：\"牛金，刺史府有亲卫守着，你们几个都可以休息几天，不用着急来刺史府的！\"
牛金微笑着认真说道：\"主公，最近几天我们都是轮着来的，过几天就正常守卫了，至少两个人，在刺史府听令！\"
\"你们在外这么久，辛苦你们了！\"程乾把短戟放在休息得地方，取出长剑，准备锻炼武艺，随意的和牛金聊天！
\"主公，都是我们应该做的，你别太在意我们，我听典韦说，你比我们更加辛苦，南郡全方位的事务，都需要主公操心！\"
程乾简单的活动着身体，提前热热身：\"呵～呵～！职责不同而已，我们先各自活动一下吧，等会你陪我切磋切磋！\"
牛金停下热身，恭敬的，开心感谢程乾：\"多谢主公，能得到主公的点拨，我荣幸至极！\"
\"我们就正常的锻炼武艺，你别跟我整这些虚的，随意自然点就行！\"
牛金眼神明亮，内心的兴奋，掩饰不住：\"好的，主公，我一会一定使出全力的，望主公也不要留手！\"
程乾准备走到场地的另一边，去完成今天的训练，把另外这边留给牛金：\"所有的战斗，我都会认真对待，不会随意应付的！\"
牛金自从跟着程乾以后，和典韦、周泰，他们在一起的时间非常多，武艺提升的许多！
程乾刚经历过，去襄阳这一路的血腥，招式更加的简单迅捷，再加上现在有双短戟的熟练运用，近战多了很多选择，比以前更加的强大！
独自训练结束，程乾和牛金比试了一场！
牛金还是和第一次一样，三十招左右，就败给程乾！