就是唤醒你之前经常用的肌肉，让整个流程更加流畅，不至于那么突兀。
“史蒂文，你试一下，让王分析一下你的动作。”
可就像亚当斯问的那样，他的勾手根本就没有转身，拿球直勾勾的出手，还不找板，整个动作很僵硬，直接就勾偏了。
也是，他就是一个新秀球员，还有很长的成长之路要走。
“咣！”
打铁打的很清脆。
“不不不，史蒂文，不是这样的，嗯……用一个不太规范的解释，你的勾手动作应该是one otion的，你要一次丝滑的把他完成，不要停顿，不要僵硬。”
王棣拍了拍脑袋，用投篮动作里的one otion来告诉亚当斯怎么完成勾手投篮。
亚当斯试着调整一下自己的投篮手型和动作节奏。
果然，他无人防守情况下连着勾进了好几个，只不过那种僵硬感还在，略显不自然。
“史蒂文，柔软一点，你要保持自己那种ft的感觉，你不要把你防守和抢篮板时的强硬放在这里，我建议你闲暇的时候可以看看布鲁斯李的哲学，水的哲学，至刚至柔。”
这也是为啥江湖上盛传中国球员手感好，说白了是姚明和大郅他们手感好，懂得什么时候去柔。
人家其实是夸的就是姚主席，但经过翻译后，有些人便恬不知耻的把手感柔和从他改成他们。
也不看看他能投的都是些什么狗屁篮球，那踏马的咣咣打铁，十年的脑血栓都能被他们气通顺。
其中尤以一个和王棣同姓的球员着实操蛋，作为一个中锋，篮下竟然都放不进。
恐怖如斯。