言情小说网 > 都市言情 > 自律让你自由,没让你美女自由啊 > 第177章 半跟随战术,夹道的粉丝(2/4)
里的光标。

    然后羡慕和无奈地摇了摇头。

    跟不了一点!

    第一集团之后,还有配速在2分55秒到3分钟一公里左右的第二、第三集团。

    这些也不是李柏要跟随的目标。

    他要跟随的是配速在3分05秒到3分10秒区间内的跑者们。

    这样的跑者在国内绝对称得上是大神了。

    但在巴伦西亚,他们都是普普通通的无名小卒。

    人数可不少!

    自然,李柏就有了很多可选择的跟随对象!

    “有点像环法比赛里的空中加油!”

    “这个北马其顿的哥们刚刚把我带到20公里。”

    “格鲁吉亚的兄弟又把我接上了,看他能跑多久!”

    李柏跑得很舒服,他明显能感觉得到体能的充盈,以及节奏的尽在掌握!

    相比于一个多月前的京城马拉松,李柏的状态真的是要好了太多、太多!

    他没有背靠背的比赛,这一个多月都在为这场马拉松比赛做准备。

    “半跟随战术”也非常奏效,他没有额外浪费太多体能。

    而且,他在肯尼亚的训练也看到了成效。

    李柏每天都被基普乔格那些顶尖跑者带着跑。

    身体在强大的负荷下,不断地突破极限。

    所以现在李柏很适应这个配速的节奏,跑得很舒服!

    “感觉今天真的能跑进210啊!”

    “不过,不能高兴得太早!”

    “半场开香槟,可是会像龙哥那样,乐极生悲的!”

    李柏看过会长做的访谈杨椿龙的视频。

    杨椿龙说了他有一次比赛的经历。

    明明他已经领先很多了,眼瞅着就要拿冠军。

    结果半路上心花怒放,想着自己拿了那么多冠军的奖金不知道去哪儿花。

    想着想着,就越跑越慢。

    马拉松比赛就是这样,你跑得慢了,心理和身体都产生了懈怠感,后面再想提速就难了。

    于是,杨椿龙到手的冠军飞了,亚军的奖金比冠军少了一大截

    李柏吸取教训,老老实实地跑好比赛