“还是我来吧。”
周教练也无话可说,只能是退了下去。
陈安安站在陈阳的身后辅助陈阳。
陈阳躺在卧推架上,一眼就看到了陈安安那绝妙的身材风景线。
这才对味嘛。
这才是最完美的精神氮泵啊。
于是。
在做好准备之后。
陈安安直接说道:“开始吧。”
陈阳应了一声,随即深呼了一口气,直接开始了。
不过上来还是没有直接开始推的。
而是先从空杆的20kg开始热身。
一上来重量太大的话,是很有可能让肌肉受伤。
20kg热身。
毫无压力。
直接递进到40kg。
大家原本都以为,40kg,陈阳或许就会感觉到有些不适了。
但很快。
他们便发现了。
40kg。
陈阳也是轻轻松松的完成了。
众人有些微微吃惊。
周教练更是直接笑道:“看来安安教练没有吹牛啊。”
“60kg,估计才是陈先生的极限。”
“才练了几个月就能推60kg了。”
“看来,陈先生的天赋很高啊。”
“陈先生真是厉害。”
一两个月的时间,能从空杆都推不起来的小白,练到能卧推60kg。
潜力可以说是非常不错了,天赋也是很好很好的。
不过……
60kg,在陈阳看来,压根不算什么。
陈阳微微一笑,说道:“60kg用来热热身还正好。”
“直接上80吧。”
80?
众人又是有些吃惊。
直接就上20kg?
陈阳这有点膨胀了吧。
要知道,在健身领域,那上5kg,都是天壤之别,推60kg你可能是游刃有余,但推65kg,你有可能是生死难料。
直接上20kg。
陈阳多少有点逞能了吧。
而且看陈阳的身