经是晚上九点多。
此时的他，浑身都已经被汗水打湿，身上已经没有了太多的力气。
不过身体却是没有太多的不适。
如果放在以前，林毅估计自己现在已经瘫倒在床上了。
而现在却只是感觉身上没了力气，但是行动还是可以的。
这让他对系统的功能有了更进一步的理解。
系统的训练免伤害功能应该是能够通过某种方式规避掉运动给自己身体带来的伤害。
但是却不能让自己的体力不枯竭。
如果自己练的过量的话，还是会感觉到疲惫，没有力气。
这个时候即使自己想要继续训练，也不行了。
这个时候，他感觉自己的肚子一阵咕咕直叫。
虽然他已经吃过了晚饭，不过早就在刚才的运动中消耗殆尽了。
幸好他早有准备。
从抽屉中将今天晚餐时从食堂顺出来的全麦面包拿了出来。
再给自己倒了一杯白开水。
就大口吃了起来。
一只大面包吃完，总算是缓解了肚子里的饥饿感。
这个时候，他才有时间来查看自己的系统。
调出系统面板，他发现面板上除了原来的那些信息之外，又多出了一项信息。
训练值。
在训练值的后方，还多了一个数字3。
而在训练值的下方，还有一项，训练积分。
在积分的后方，数字则是0，在0的后面还有一个括号，括号里面则是3/20的数字。
林毅稍一思索便明白了，训练值后的数字应该是他的训练时间，一个小时对应一个训练值。
而积分后面的那个3/20，应该是20个训练值兑换一个积分。
现在自己训练了三个小时，就获得了三个训练值。
而要想获得积分，自己还需要继续训练17个小时。
想到这里，林毅不禁撇了撇嘴。
这系统够抠的，竟然要20个小时的训练才能兑换一个积分。
这可能需要自己两天的训练才行了。
要是能训练一个小时就获得一个积分，