送来跟着练。
我家初月也跟着练呢，别的不知道，最起码能强身健体。”
沐以安已经深刻了解到这时代宗族的力量，族人，是这个时代很重要的一部分。
邵明他们兄妹几个以后也需要帮手和伙伴，这时代可不像现代，有钱就可以做很多事情。
古代讲究同气连枝，得用的人除了有卖身契的奴仆就是族人了。
只要品性不坏，沐以安不介意在自己能力范围内多培养一下族人，姻亲家的孩子。
过几天回娘家，也和爹娘哥嫂建议一下，让沐家也重视一下孩子的武力培养。
江书闻和李秋娘猛点头，“舍得，舍得，有邵明和邵云在前面做榜样，邵坤和卲秋也能变得更好。”
沐以安之所以愿意带着书闻和秋娘，很大一部分原因是他俩明事理，好沟通。
“太太，午饭好了。”
“这就去，孩子们呢，回来了吗？”
“姑奶奶都带回来了，已经洗干净手了。”
沐以安前面走，江书闻夫妻跟在后面，去见识一下二嫂口中的吃食。
“娘，我口水要流下来了。”
“二伯母，我的已经流下来了！”
邵云和邵坤两个小家伙一唱一和的，倒是合拍。
“知道了，吃吧！”
沐以安一声令下，邵云迫不及待的吸了一口粉条，他的最爱。
邵坤有样学样，也赶紧吸了一口，“二伯母，好次！”
一口吸的太多，口齿不清了。
“书闻，秋娘，这里有糖，醋，蒜泥，辣椒油……”根据你们自己的口味调味。
沐以安觉得可惜，没有芝麻酱，有点缺少灵魂。
这个架空的古代，糖很多，制糖技术也很成熟。红糖，白砂糖都有，价格也不高。
沐以安看过一些古言，糖和盐是很稀缺的东西。
这个时代，糖和盐都普及了，虽然没有现代的那么精细，但也不只是大粒盐一种。
“二嫂，好吃，太好吃了！”
“嗯，嗯，虽然没有肉，但是很香，一种说不出来的香。”
江书闻和李秋娘一连吃了两碗，江书闻