了刘子云那满脸的不耐之色，伸手指向他们正在使用的训练场地内，准备介绍各式各样的训练设施。
一旁的无为真人见状，便顺着乔霆浩所指的方向定睛望去，并将目光落在了其中一个看似颇为奇特的铁网桩之上，随即便开口询问道：“浩儿啊，那是什么？有什么用途呢？”
无为真人指的是训练匍匐前进的场地，约有一百米远，高度约四十厘米，宽有五米，可同时五人并排同时前进。
见师父发问，乔霆浩不敢怠慢。
赶忙上前一步，恭恭敬敬地回答道：“回师父的话，这个是用于练习匍匐前进用的。”
然而对于何为“匍匐前进”，无为真人显然一无所知，脸上露出一副疑惑不解的神情。
乔霆浩见状，心知师父定然未曾接触过这个，当即二话不说迈步向前，打算亲身演示一番给师父看个明白。
就在这时，一直站在旁边默默观察着这一切的阮木木突然走了过来，她轻声说道：“哥，我也要参加，让我们一起比试一下吧！”
面对妹妹的请求，乔霆浩自然不会拒绝，只是微笑着轻点了下头，表示答应。
乔霆浩在旁边取来两个钢帽，递给阮木木一个，阮木木向着他点点头。
紧接着，只见二人动作敏捷如猎豹一般，飞速来到铁网桩跟前，然后毫不犹豫地双双趴伏在地。
他们趴在地上，身体紧贴着地面，像一只准备出击的猎豹。
两人同时出声喊道——“一、二、三，开始！”
话音未落，两人已然如同离弦之箭般急速向前爬行而去。
他们两人的头部低垂，眼睛紧盯着前方，双臂弯曲，手掌撑地。
双腿也弯曲着，膝盖着地，脚掌用力蹬地，推动身体向前移动。
身体微微起伏，手臂和腿部交替用力，像蛇一样在草地上蜿蜒前行，灵活而敏捷。
两人前进的身后，留下了一条深深的痕迹。
由于阮木木来到这里训练的时间不多，也因是女子，体力比不上乔霆浩，稍微落后了几秒钟。
等阮木木爬到终点的时候，乔霆浩已站在一旁等候她。
看到她出来了，乔霆浩扶着她站了起来，为她拍