极拳能“以柔克刚”，“四两拨千斤”，全靠这听劲的功夫！
要练好听劲，可得下苦功夫，得放松心态，静下心来，跟对手玩起“你进我退，你退我进”的游戏，就像黏在一起的磁铁，既贴得紧，又能随时变招。你得时刻保持警觉，感受对手劲道的每一个细微变化，然后嗖的一下，给出最精准的防守反击。
总之，听劲这东西，得靠时间磨，靠汗水泡，慢慢来，急不得。但一旦练成了，嘿，那感觉就是——你在太极的世界里，自由飞翔，无人能敌！
随着陈教练一声轻柔的“开始”，李虎和刘晓旭双手轻轻相触，指尖传递着微妙的力量信息，这便是太极推手的——搭手。
陈教练在一旁缓缓踱步，不时以眼神和手势微调两人的姿势与呼吸，他的声音温和而有力：“记住，推手不仅是力的较量，更是心与心的对话。要用心去感受对方的意图，用身体去聆听那不易察觉的微妙变化。”
随着陈教练的引导，李虎与刘晓旭逐渐沉浸于这无声的交流之中。李虎的力量如同潮水般一波波涌来，而刘晓旭则以柔克刚，运用“四两拨千斤”的原理，巧妙地将这股力量引导至一旁，同时寻找反击的契机。他们的双手时而紧贴，时而轻离，每一次接触都像是琴弦上的音符，弹奏出和谐而又富有张力的旋律。
汗水在他们的额头汇聚成珠，滑落脸颊，但两人的眼神却愈发坚定。在这场没有硝烟的较量中，他们学会了倾听，不仅是对方身体的细微动静，更是内心深处那份对武术真谛的追求与敬畏。
时间仿佛在这一刻凝固，周围的一切都变得模糊，唯有那双手间的微妙变化，清晰可感。终于，在一次巧妙的化解与反击之后，两人相视一笑，那份默契与理解，无需言语，已尽在不言中。
陈大雷教练见状，脸上露出了满意的笑容，他知道，今天的练习，不仅让李虎与刘晓旭在技艺上有了长足的进步，更重要的是，他们学会了太极推手中最为核心的——听劲，那是一种超越技巧的，对生命与宇宙间和谐共生的深刻领悟。